臨時休業が長期化していますが、みなさん元気にお過ごしでしょうか。

　さて、何日もおうちで過ごしていると、子どもたちの運動不足やストレスが生じる可能性があります。そこで、自宅で手軽に行えるトレーニング方法をご紹介します。

　これは、「兵庫県教育委員会事務局体育保健課ホームページ」に掲載されているものです。

　この資料を参考に、運動不足解消および体力向上に向けて取り組んでみてください。

　　　　　新型コロナウイルス感染症対策の臨時休業による運動不足を解消しよう.pdf